θεραπευτική διαδικασία

Ανάπνευσε…… υπάρχει πολύ χώρος γιατί σε αυτό το σημείο, στο κέντρο της θεραπείας συναντιούνται θεραπευμένος και θεραπευτής, σε ένα κοινό τόπο συνάντησης, εκεί που σε αποδέχονται μόνο γιατί υπάρχεις και η ύπαρξη σου είναι πολύτιμη στο σύμπαν, όπως κάθε κύτταρο. Ερχόμαστε και φεύγουμε από αυτόν τον κόσμο με μια αναπνοή και όταν αναπνέουμε όλοι μαζί αναπνέει και το σύμπαν και διευρύνεται, όπως διευρύνεται κάθε κύτταρο μας και έτσι μεγαλώνουμε κ αναπτυσσόμαστε, με την με την ατομικότητα και τη συλλογικότητα μας και με αυτόν τον τρόπο αναπτύσσεται και το συλλογικό μας ασυνείδητο και ενθυμούμαστε. Όσο θυμάμαι, θυμάσαι, θυμόμαστε ερχόμαστε σε επαφή με το βαθύτερο κομμάτι του εαυτού μας. Είναι σαν να ανοίγουμε ένα παλιό σεντούκι με πολύτιμα πετράδια, αναγνωρίζοντας τους θησαυρούς μέσα μας μπορούμε να τους αξιοποιήσουμε, να αναγνωρίσουμε την κληρονομιά μας και από αυτό το σημείο να αποφασίσουμε τι θα μοιραστούμε, τι θα κρατήσουμε για εμάς, τι θα φυλάξουμε μυστικό! Μαζί θα ανακαλύψουμε και θα εξερευνήσουμε  τα δικά σου χαρίσματα. Στη θεραπεία, εμπνεόμαστε ο ένας από τον άλλο, πλέκουμε την ατομικότητα με τη συλλογικότητα και ερχόμαστε σε επαφή με την ενσώματη ψυχή. Και αυτό μπορούμε να το μοιραστούμε ως συνοδοιπόροι και να νιώσουμε τη χαρά της σύνδεσης. Ο χώρος συνάντησης μας, μας στηρίζει και μας εμπεριέχει. Χρησιμοποιώντας χορό, κίνηση, αναπνοή, χρώματα, διαλογισμό ερχόμαστε σε επαφή με τον εσώτερο εαυτό μας και με τους άλλους. Ζωγραφίζοντας, χορεύοντας, αναπνέοντας εξερευνούμε  τα βαθύτερα κομμάτια μας και ανακαλύπτουμε όλους τους κρυμμένους θησαυρούς μας, την ενσώματη ψυχή μας.

Όταν νιώσεις ότι οι σχέσεις σου δεν πάνε καλά, τίποτα δε σε ευχαριστεί, δεν νιώθεις όμορφα με τον εαυτό σου, έχεις υπερβολικό φόβο, φοβίες, υπερβολικό θυμό, υπερβολική λύπη η ντροπή, θέλεις να κάνεις κάποια αλλαγή και δεν ξέρεις πως να την κάνεις, η τι φοβάσαι, νιώθεις ότι είσαι σε αδιέξοδο, αυτό που ήξερες να κάνεις δε σε ευχαριστεί πιά η δεν είναι αρκετό, είναι ίσως η κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσεις θεραπεία. Να έρθεις σε επαφή με τα χαρίσματα, τους  πόρους και τη δύναμη σου. Να σχεδιάσεις τη ζωή σου όπως εσύ θέλεις. Και να τη ζήσεις όπως εσύ ονειρεύεσαι και επιθυμείς. Αυτό που χρειάζεσαι είναι στήριξη και τη γνώση ενός θεραπευτή.